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长时间失眠，精神恍惚，接近崩溃了

近两个月以来睡眠特别少，最多的时间晚上能睡着两三个小时，常常彻夜失眠，最近老觉的头疼，头晕，脑子里面疼，每天时刻都想睡着就是睡不着，好郁闷，想去看精神科，可是出门不方便，我该怎么办医生？

提问时间：2020-02-02

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

失眠此类心理方面的疾病的话，建议找一家专业的心理健康康复中心先作个心理鉴定然后考虑采用远程心理暗示，这种心理治疗方式相对来说更安全有效。
希望您尽快身体康复！2

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