心情抑郁怎么办

不要想那么多。喜怒哀乐是人本有应该有的要不怎么，去常识人生的酸甜苦辣去想想那些快乐的事情。感激遗弃你的人，因为他教会了你独立．感激伤害你的人，困为他磨练了你的心态．感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿．感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧．感激蔑视你的人，因为他醒觉了你的自尊．凡事感激，学会感激，学会快乐。

不要太压抑自己了，去想想人生。不是还有很多事情要想吗为什么要选择想不开心的事情呢不是每件事情都是那么如意的不是吗]放松自己，去琢磨未来吧。

心病还要心要医才能行啊加油希望你能幸福