亚健康状态，能服一些多合维生素吗

问题分析：你感觉自己的身体不好，得具体到什么方面，比如说走路浑身没劲，还是抵抗力很差。意见建议：亚健康身体只补维生素是不够的。

大环境使我们体内的毒素太多了。保持充足的睡眠，营养均衡，保持愉快的心情，适度锻炼。尽量少吃药品，必须服用的话也不宜超过1个月。

希望对你有帮助。