孕五个月肚子发紧发硬怎么办

生活中要合理休息，另外还可以通过适当的按摩改善病情，一般是胎动频繁造成的。如果同时出发生了腹痛等症状，则需要继续到医院就诊，比如进行腹部B超等检查，排除是否有先兆流产的现象。

孕妇尽量不要参加太激烈的体育运动，另外还要注意观察胎动，在发生了胎动频繁或者太少时需要及时就诊。