肩膀痛怎么治疗

您好，长期伏案工作，或在电脑前工作经常保持一种姿势，就会感觉肩膀酸痛，引发肩周炎。本病治疗方法有理疗、按摩推拿、运动疗法、口服镇痛剂、局部封闭等。

还要进行肩关节各方向的主动运动，前上举、后伸、内收、外展、内外前后旋转；腰前弯90度，上肢自然下垂，肌肉放松，作前后左右摆动和画圈动作。