工作压力大焦虑症怎么调整？最近工作压力太大了。

焦虑症治疗包括药物治疗和非药物治疗两种手段。如果医生评估后确定考虑焦虑症只有轻度，可以选择非药物治疗的手段，如：通过心理治疗的方式让患者对自身状态有正确的认识，改变不合理的信念，调整适应不良性行为，学会放松焦虑的方法，最终让患者焦虑情绪慢慢改善。

如果达到中度及以上则药物治疗（如：舍曲林、西酞普兰、艾司西酞普兰等）在整个病的治疗过程中有着重要的临床意义和必要性。