身高168公分标准体重的计算方法是168减去105等于63，上下可以浮动5%，身高1.68米的人，标准体重就是63公斤，都是在标准范围之内。
如果一些人，体重严重的不达标，则为消瘦，也不健康，建议进行合理的健身、饮食，来帮助自己体重达到标准体重。
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