孕期的妈妈，出现便秘的情况比较多见，跟孕后，消化功能减退有关系。而后期，子宫被胎儿撑得很大，顶着胃部，也容易出现便秘的情况。
孕妈最好的方法就是每天要尽量多喝白开水，补充新鲜的蔬菜水果，适当的活动，来缓解便秘的情况
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