晚上感觉心跳明显，睡不着

你要了解一下心脏的情况，到医院去做一个新店或者事，浩代浩特观察心脏的情况，如果有问题，对症治疗。教你一些改善睡眠的方法：建议你睡前泡泡脚，坚持一段时间会有效果；

给自己营造一个安静舒适的睡眠环境；睡前可以听一些利于睡眠的舒缓的音乐；睡前尽量少喝水，不要喝浓茶、咖啡和酒，也不要吃辛辣刺激性的食物；

可服用谷维素和维生素，帮助你调节神经，促进睡眠。如果这些方法都不管用，就要服安定类的药品。