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听说低碳减肥法是少吃或者不吃吃富含碳水化合物的食物，这样做有效果吗?具体怎么做？

提问时间：2020-02-17

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

减肥的最好方法就是控制好自己的饮食，多吃易消化清淡含糖低的食物，平时加强体育锻炼，保持好心情即可。

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