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二型糖尿病饮食水果

我得了糖尿病已经好些年了，已经发展到二型了，我想知道我平时吃什么比较好？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

糖尿病人吃水果要注意热量和时机：水果的热量越大，其含糖量越高，吃完会导致病人的血糖升高，所以病人要选择热量较低的水果，平时可以吃含糖低的瓜果中黄瓜、南瓜、西红柿含糖为2%，杨桃、西瓜、香瓜含糖4%－5%这些都是可以食用的。

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