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小腿肌肉抽筋后酸软无力发抖

夜晚睡觉小腿抽筋，之后几天小腿肌肉不舒服，紧张发硬，有时会酸软颤抖，躺下来有时会感觉酸软无力是为啥。是为啥？怎么做呢？

提问时间：2020-03-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你所描述的情况，小腿抽筋及无力有可能是体内缺钙引起的。建议你平时注意多吃含钙的食物如蛋类，瘦肉，虾皮和牛奶等，可以补充钙剂如钙尔奇或迪巧。

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