问患者提问

一年时间我足足胖了二十斤，请问

一年时间我足足胖了二十斤，请问怎样做才能去掉肥肉呢？

提问时间：2020-06-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个是没有什么快捷的办法的，也没有特效药物治疗的，唯一有效的，最安全的办法，就是运动，你三餐均衡，每天坚持运动，那么这样才能很好的减肥，不然别的办法，不能保证效果，还有各种各样的副作用

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