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早上吃一根玉米和生梨可以保持体重吗

医生你好，早上我吃了一根中等的玉米煮的时候放了冰糖和一个生梨，请问会胖吗，我想保持体重

提问时间：2020-04-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你描述的情况。应该注意运动和锻炼。每天吃的食物营养必须达到。吃这些不会发胖的，不要经常吃

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