如何消肿最快方法有哪些？

间隙性使用冰敷，切勿用热毛巾敷哦。而且不能揉，按压等。48小时才能使用热毛巾热敷。用冰块冰敷消肿作用非常地好，从冰箱里取3至4块自制小冰块放在小塑料袋中扎紧敷在伤口上，大约15至20分钟。

很难受，要坚持住。肿块奇迹般的在短时间内消掉。冷敷可使毛细血管收缩，减轻局部充血，同时，冷敷可抑制神经末梢的感觉，使局部神经传导速度暂时减慢，降低感觉敏感性，达到止痛消肿效果，冷敷还可以降温退热。

方法：冷敷可用小毛巾在冷水或冰水中浸湿，拧成半干，敷于局部，持续１５－２０分钟。每天3－5次。也可用冰袋裹上毛巾敷于局部，但要注意避免冻伤。

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