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便秘的患者能够吃荷兰豆吗

有好几天的时间了，我经常出现便秘，隔一天才会去一次厕所，孩子给我买来了一些荷兰豆，荷兰豆能够缓解便秘吗？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

平常的时候吃荷兰豆是可以缓解便秘的，因为荷兰豆里面含有大量的膳食纤维，这样不但能够促进肠胃的蠕动，同时也能够减少便秘的出现，在荷兰豆和豆苗中含有较为丰富的膳食纤维，还可以防止便秘，有清肠的作用。

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