嗜睡、但当一起来就感觉十分清醒

您好、您的这种现象非常常见、这种感觉也很正尝因为在我们早晨醒来的时候、往往当被闹钟或者外界的声音叫醒时我们的大脑其实还是处于非常放松的状态的、虽然已经醒了但是还是处于睡眠的感觉中、加上本来冬天天气冷晚上睡的晚、造成睡眠相对不足、生理上还想待在温暖的环境中、心理上还想在睡一会、这种情况下我们起床的意志力不足就会出现醒了也不想起建议您合理的安排学习和休息、晚上尽量早点睡、另外可以把闹钟多设置几个点、而且每天换一种喜欢的铃声