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心中容易烦躁，比如坚持一个动作的时候心中有种强

心中容易烦躁，比如坚持一个动作的时候心中有种强烈的燥气，不能持久这件事。就比如最近我联系晶体操，转眼的的时候心里就憋不住

提问时间：2020-03-07

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：需要多进行户外的活动，及进行心理的调理就可以改善的，加强营养的调节，避免导致抑郁。

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