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64岁的老年人每天晚上睡眠多长时间算是正常？多

64岁的老年人每天晚上睡眠多长时间算是正常？多梦、似睡非睡的情况算不算睡眠障碍？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，一般情况下这个年龄段，睡6个小时就属于正常的现象啊，当然个人的情况还是不一样的，应该注意适当的锻炼，加强营养比较好。

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