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淋巴按摩排毒有用吗

排毒可以有助于减肥，但是我比较相信中医方面的淋巴按摩。所以我想问一下淋巴按摩排毒有用吗？

提问时间：2020-02-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

采取淋巴按摩排毒的方法是没有什么大的作用的。重要的还是要保证良好的生活习惯和饮食习惯，不能吃辛辣的带刺激性的食物，要保证大便的通畅，这样才有利于排毒的作用，不能仅仅通过按摩的方法来进行缓解。

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