你好,目前失眠的这种情况主要是精神心理压力因素引起的植物神经功能紊乱,这种情况主要是促进身心平衡调理等相关方面的治疗,配合日常的个人护理。
建议去正规专业的医院的精神科,或者精神卫生中心精神科,确定是否需要规范的服用药物,首先要保证睡眠纠正,这是治疗的基础,不要相信广告宣传诱导,可以暂时先适当地服用乌灵胶囊,加上甜梦胶囊,每天保证一个小时的体育锻炼时间,促进植物神经功能平衡。
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