问患者提问

抑郁症可以自己康复吗？

我有轻度抑郁症，是我心理老师说的，我一直也没去医院检查，也没吃什么药，怕家里人担心也没说过我的病，现在感觉还可以，也没有越来越严重的，我不想搞得大家都知道，我想自己慢慢调整好。想得到怎样的帮助：抑郁症可以自己康复的吗？

提问时间：2020-12-24

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，抑郁症是完全有可能凭借自己的心理调节而康复的，因为这本身就是来自心理的疾病，根本治愈也要靠心理疏导。你这种轻微的抑郁症是可以自己康复的，如果是严重抑郁症，就建议去专业的医生那咨询意见，用药物配合心理治疗了。

相关问题