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怎样瘦腿瘦腰

有什么好的方法瘦腿啊！瘦大腿的方法，还有瘦腰的方法？

提问时间：2020-03-19

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

我觉得减肥的话，必须在控制饮食的前提下，增加运动量，瘦大腿和腰部的话，可以练习瑜伽，跑步

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