问患者提问

减肥期间偶尔吃一次饼干会不会反弹？

40天晚上都只喝酸奶吃水果，加上运动，瘦了10斤，今天晚上没忍住，吃了挺多的饼干，会有很大影响吗晚上加大运动来得及挽回吗？谢谢医生

提问时间：2020-03-30

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，你在减肥期间只是偶尔吃了一次饼干是不会反弹的指导意见根据您的描述来看您的情况我们觉得您的担心是多余的，我们建议你今天晚上加大运动量来改善。

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