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安思利普怎么样？听说用了后就可以不吃药了

最近感觉得了失眠，精神状态很不好，对任何事情都没兴趣，白天不顺心的事情，到了晚上脑子会不断的想，有时候还做噩梦。因为失眠脾气也变得不好，会大发脾气，家人很不理解我。我在网上看到安思利普的，真的用这个仪器，就可以不吃药了？真的假的？:需要医生帮助提供远程诊断：安思利普怎么样？听说用了后就可以不吃药了

提问时间：2020-04-23

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好，失眠常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。指导意见您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法，同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。

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