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腰背肌肉锻炼多久有效果

反复腰疼三月，时轻时重，腰三横突处压痛明显，局部封闭有效，但只能维持一周

提问时间：2020-02-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

腰背肌功能锻炼，至少要三周以上才会有效果

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