问患者提问

后脚筋短脚不着地蹲不下上不了楼梯

脚筋短脚不着地一出去就这样上不了楼梯很难受要怎么锻炼才能完全康复

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，看了你的情况叙述，我觉得，你的情况是先天的还是受伤造成的。如果你的情况是因为先天发育造成的，我建议你，对跟腱进行拉伸训练，最好找有经验的体育方面的教练咨询如何锻炼比较好。

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