问患者提问

请问黄瓜子真有补钙的效果吗？

您好。最近听婆婆说黄瓜子粉有补钙的功效，她买了半斤，每天来吃，以前从未听说过黄瓜子能补钙，所以有点半信半疑，请问黄瓜子粉真有补钙的效果吗？具体怎样吃呢？

提问时间：2020-08-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好！黄瓜子属于植物的种子，如果不磨碎很难吸收，所以补钙不能直接吃黄瓜子，应该吃黄瓜子粉。黄瓜子粉有补钙、接骨、壮骨、强身的作用，对老年人的腰腿疼、骨质疏松、骨股头坏死都有很好的作用。

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