请问，腿一遇冷就很容易抽筋，怎么回事

腿一遇冷就很容易抽筋可能是缺钙的表现，可以检查一下微量元素。如果缺钙的话，就可以服用补钙药物治疗。平时少吃脂肪，高糖，辛辣，油煎的食品及白酒，咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜，水果，纤维性食物，多喝水。

注意休息，防寒保暖，防感冒，调节情志，防止情绪波动。避免精神刺激或情绪激动，善于克制情志，郁怒、悲伤时应注意避免进食。