使用震动机的话是有减肥的效果的,除此之外的话在减肥的期间还要控制一下饮食,要有规律的膳食,尽量要避免吃太多的高蛋白和高脂肪的食物,可以适当的吃蔬菜和水果。
但是减肥好的方法还是要多运动。
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