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问患者提问

吃什么食物可以补脾胃呢？

最近我的脾胃功能比较差，打算做一些可以补脾胃的食物，吃什么食物可以补脾胃？

提问时间：2020-10-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

补脾胃的食物有莲子百合瘦肉煲。要注意：莲子有收敛之性，肠燥便秘的人，吃莲子会加重便秘。莲子百合瘦肉煲材料：去心莲子20克，百合20克，猪瘦肉100克。
做法：将洗净的莲子、百合、肉，加水放入锅中同煮。

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