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痛经如何调理

月经来潮是在12岁多,一开始月经量多,经期8天左右,现在月经量少多了,每次月经来的头天或第二天下腹常疼痛难忍,有时疼得晕过去
提问时间:2020-06-20
答医生回复
  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    月经来潮的同时,或者月经将要来潮之前出现的下腹痛,头痛,恶心,晕眩,全身疲惫无力等症状称为痛经。指导意见首先要把握好自己的情绪,是情绪不要波动太大,还要多吃高钙食物和巧克力糖果,当即将来潮时,体内需要大量的钙来减轻子宫痉挛,从而避免痛经。

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