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患者提问

为什么我老是心不定

我现在做什么总是心不在焉还有老是觉得别人说话的时候老是在说我有什么办法可以解决
提问时间:2020-04-30
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你可能是患有多疑症了,而且对你自己不够信心,才会造成总觉得背后有人说坏话的。指导意见你应该给自己多一点信心,还有,不要怀疑身边的人。

    平时多做运动,不要给自己太多压力,学会解压比较好。

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