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心里总是想一些不正常的事怎么回事

我是一名男性，29岁，最近一段时间不知是怎么回事，我老是胡思乱想。我心里总是想一些不正常的事。想问问心里总是想一些不正常的事怎么回事？

提问时间：2020-04-13

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

属于病态的表现，属于精神方面的疾病，建议到专门的精神科医院进行诊断治疗，有针对性的采取治疗措施，避免耽误病情。平时一定要注意不要吃一些生冷和过于油腻的食物，要适当的增加一些运动，使用热水泡脚，不要熬夜和过于剧烈的运动，不要劳累，保持情绪稳定。

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