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排骨和什么炖补血

现在我是一名全职的家庭主妇，每天都在研究怎么做一些好吃的东西，还喜欢上看一些养生节目，最近我发现我的丈夫有点贫血，就想做一些补血的食物给他吃，我就想到了排骨，排骨和什么炖补血？

提问时间：2020-02-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

排骨可以喝淮山枸杞子，红豆，还有西红柿一起炖都是可以补血的，尤其是淮山枸杞子排骨汤和红豆排骨汤的效果最好，这样做出来的食物能滋阴补血，增强体质，提高抗病力，适于年老体弱和贫血的人，当然还可以让你的丈夫吃一些红糖鸡蛋液是很好的。

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