孩子16岁了个子不见长，吃鱼肝油有用吗

问题分析：影响身高的因素很多，如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯、种族、内分泌等等，遗传因素对身高的影响比较大，一般情况下男性在20～24岁、女性在19～23岁四肢长骨和脊椎骨骨骼线已经闭合，身高就停止增长了。

意见建议：16岁的孩子，正是长个子的时候，平时适当增加一些体育运动（例如：篮球、羽毛球、游泳等），适当增加营养（例如，适当增加一些牛肉、鱼肉等富含高蛋白的食物，营养摄入的基本要求是要均衡），保证充足的睡眠（人体下丘脑分泌生长素是在人体睡眠时最为旺盛）。

鱼肝油最要含维生素A和D，虽然可以促进钙质的吸收，但以此希望来促进身高，一般不大理想。