问患者提问

什么菜好消化又养胃？想吃好消化又养胃的菜，请问什么菜好消化又养胃？

医生你好，我最近胃不太好，想吃好消化又养胃的菜，请问什么菜好消化又养胃？

提问时间：2020-10-22

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

短纤维的蔬菜是好消化的，如黄瓜、西红柿、茄子、红薯、南瓜，有利于消化、养胃；长纤维的蔬菜应该是难消化的，如白菜、芹菜，纤维较长，进到消化道里头蠕动起来比较费劲。

相关问题