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患者提问

重度的抑郁还能治好吗?

最近感觉心情特别压抑,什么事情也不爱做,感觉没有什么兴趣,整天心情比较低落,经常也不爱吃东西,重度抑郁能不能治疗好呢?
提问时间:2020-05-10
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    重度抑郁症也可以治疗好的,抑郁症主要注意日常生活的调养,可以吃一些对抑郁有缓解作用的药物,每天要坚持慢跑半小时,这样能增强体质,而且能让人缓解压力,调整内心的压抑,要约会调整心态,培养自己的兴趣爱好,不要因为工作压力过大对事情失去兴趣,要公私分明,下班的时候就要把工作放一边,不要下班了还要想工作的事情,这样就压力过大影响心情。

    可以在业余时间做自己感兴趣的事情,适当的吃一些甜食,有益于心情好转。

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