你好，有肝火旺的情况不建议吃干果类的零食，但是一般的疏菜都是可以吃的，容易造湿的水果如芒果、菠萝等都是不建议多吃的。
除了要注意饮食调节外，如果肝火旺的症状较为严重时，也可以服用龙胆泻肝丸来清泻肝火的。祝早日康复！
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