我的高压是140，低压是95是高血压吗？

高血压的原因是多方面的，没有无缘无故的高血压.近代医学研究表明，高血压并非是由单一因素引起的，而是由彼此之间相互影响的多种因素造成的.那么引起高血压的原因有哪些呢高血压的原因之一是遗传因素.一般认为在引起高血压的比例上，遗传因素占40%.在现实生活中，高血压具有明显的家族遗传性，如果父母均有高血压，其子女发病概率高达46%.大约有60%的高血压患者具有高血压家族遗传史.环境因素是引起高血压的原因中较常见的原因.在引起高血压的比例上，环境因素约占60%.饮食中钠盐摄入过多，低钙，高蛋白，高脂饮食均能引起血压升高，导致高血压的发生.过量吸烟与饮酒也可以加重血压升高.此外，长期的精神紧张，激动，焦虑，噪音等因素也会引起高血压的发生.肥胖与胰岛素抵抗也会引起高血压.目前认为体重指数大于24为肥胖.流行病学调查表明血压常随体重指数的增大而升高，向心性肥胖者常伴有血压升高.肥胖病人常伴有胰岛素功能障碍，二者常使血胰岛素增高，从而促进高血压的发生和发展.年龄因素也是引起高血压的原因之一.随着年龄增加，血管弹性变差，血管阻力增加，因而血压随之升高.因此，老年人更易发生高血压.尽管引起高血压的原因比较复杂，但我们可以通过清楚地认识高血压的常见原因，在日常生活中做到积极预防，降低高血压的发病率。

一，一般治疗注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作，体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节，以低盐，低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物.肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟.服用少量镇静剂可减轻精神紧张和部分症状，可选用：安定，溴化钾，苯巴比妥，利眠宁等.二，降压药物治疗根据病情合理使用降压药物，使血压维持在正常或接近正常水平，对减轻症状，延缓病情进展以及防止脑血管意外，心力衰竭和肾功能衰竭等并发症都有作用.降压药物种类很多，各有其特点，目前趋向于作用持久，服用次数减少的长效制剂或剂型，以方便病人服用.常用的降压药物有：1利尿降压剂：氢氯噻嗪，环戊甲噻嗪，氯噻酮，速尿等.2中枢神经和交感神经抑制剂：利血平，降压灵，盐酸可乐定.3肾上腺素能受体组滞剂：β阻滞剂如心得安，氨酰心安，和美多心安等;α阻滞剂如苯苄胺，αβ阻滞剂如柳氨苄心安.4酶抑制剂如血管紧张素转换酶抑制剂如卡托普利，依那普利等.5钙离子拮抗剂如硝苯地平，氨氯地平等.6血管扩张剂如肼苯哒嗪，长压定，哌唑嗪，呱氰啶等.7神经节和节后交感神经抑制剂如呱乙啶，酒石酸五甲呱啶等.85-羟色胺受体拮抗剂如酮色林等.9复方制剂如复方降压片，复方罗布麻片，安达血平片等.降压药物选用的原则是：①应用降压药物治疗原发性高血压需长期服药.因此，宜选用降压作用温和，缓慢，持久，副作用少，病人易于掌握而使用方便的口服降压药（如氢氯噻嗪，利血平，复方降压片等）作为基础降压药，再按不同病期选用其他降压药物.②用降压药一般从小剂量开始，逐渐增加剂量，达到降压目的后，可改用维持量以巩固疗效，旧能用最小的维持量以减少副作用.③使用可引起明显直立位低血压的降压药物时，宜向病人说明，从坐为起立或从平卧位起立时，动作应尽量缓慢，特别是夜间起床秀时更要注意，以免血压突然降低引起昏厥而发生意外.④缓进型第一期病人，症状不明显，一般治疗（包括镇静剂）即能奏效，可不必应用降压药物，必要时用少量作用温和的降压药如利尿剂，萝芙木类或复方降压片即可.第二期病人多需采用两种或两种以上的降压药治疗，如利血平，肼屈嗪和利尿药合用或再选加酶抑制剂，节后交感神经抑制剂，神经节阻滞剂或肾上腺素受体阻滞剂等.第三期病人多需用降压作用强的药物如节后交感神经抑制剂，神经节阻滞剂，如盐酸可乐定，长压定等治疗.⑤临床上常联合应用几种降压药物治疗，其优点是：药物的协同作用可提高疗效;几种药物共同发挥作用，可减少各药的单剂量;减少每种药物的副作用，或使一些副作用互相抵消;使血压下降较为平稳.最常用的联合是利尿剂和其他降压药合用，利尿剂既可增强多种降压药疗效，又可减轻引起浮肿的副作用;利血平和肼屈嗪，β受体阻滞剂和米诺地尔合用时，各自减慢和增快心率的副作用互相抵消.⑥急进型高血压病的治疗措施和缓进型第三期相仿.如血压持续不降可考虑用冬眠疗法;如出现肾功能衰竭，则降压药物以选用甲基多巴，肼屈嗪，米诺地尔，可乐定为妥，血压下降不宜太显著，以免肾血流量减少加重肾功能衰竭.⑦对血压显著增高已多年的病人，不宜使血压下降过快，过多，病人往往因不能适应较低或正常水平的血压而感不适，且有导致脑，心，肾血液供应不足而引起脑血管意外，冠状动脉血栓形成，肾功能不全等可能.发生高血压危象或高血压脑病时要采用紧急降压措施.近年来多选用钙离子拮抗剂作为首选药，尤其对伴有冠心病心绞痛者尤为适宜，对有传导阻滞，心动过缓者亦甚安全;亦可选用酶抑制剂，对伴有心功能欠佳者更好，对血压过高上述两药可同时应用;对有心动过速者可选用β受体阻滞剂，尤其对心肌梗死后伴有高血压，心动过速或过早搏动可能有预防猝死的作用;对持久血压不易下降者有时需上述三药同时应用，但应从小剂量开始，并经常随访血压.近年研究证明，硝苯地平与卡托普利有逆转高血压引起的左心室肥厚的作用，故特别适合高血压合并心脏病患者.三，康复治疗临床治疗和康复医疗相结合，可更好地降低血压，减轻症状，稳定疗效，同时可减少药物用量.康复医疗还有助于改善心血管功能及血脂代谢，防治血管硬化，减少脑，心，肾并发症.康复医疗的作用途径有功能调整与锻炼两个方面.具体方法有：1气功疗法：以松静功为主，其要领是体松，心静，气沉.体质较佳者可练站桩功，较差者以坐位练功.2太极拳：为低强度持续性运动，可扩张周围血管，给心脏以温和的锻炼.太极拳动中炔，要求肌肉放松，气沉丹田，有类似气功的作用.3步行：在良好环境下散步或以常速步行15-30分钟，有助于降压及改善心血管和代谢功能.4医疗体操：练习太极拳有困难者可教以舒展放松，配合呼吸的体操，可采用太极拳的模拟动作，分节进行.5按摩或自我按摩：按揉风池，太阳及耳穴，抹额及掐内关，神门，合谷，足三里，可助降压和消除症状.6理疗：某些药物的离子导入，脉冲超短波或短波治疗及磁疗都可用来作为镇静及降压的辅助治疗.四，迅速降压措施治疗高血压危象和高血压脑病时需迅速降压，可用静脉注射或滴注给药措施.生活护理：（一）合理膳食;（二）适量运动;（三）戒烟限酒;（四）心理平衡;（五）自我管理;（六）按时就医。