晚上睡眠不好，大脑胡思乱想，有梦游现象

你好,根据你的描述,我觉得你的情况当作梦游症来治疗比当作癫痫来治疗要更合理一些。毕竟你的情况没有突然发作的现象,主要是以梦游和睡眠障碍为主。

,建议以梦游的治疗方法来治疗。主要是要服用一些降低大脑兴奋性的药物,减轻睡眠时紧张程度。同时,睡前避免过度用脑,尽量少看一些情节曲折紧张的影视书籍作品,尽量少思考困难问题,减少大脑兴奋的因素。