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晚上只能睡四五个小时，醒来后就再也睡不着

晚上只能睡四五个小时，醒来后就再也睡不着,前一阵子每天晚饭时吃了腌制的生姜，现在没有吃了，但是每天凌晨2:30或3点多就醒了

提问时间：2020-05-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你咨询的情况可能是正常的表现，不能确定是疾病引起的，与习惯有影响的。只要不影响正常工作和生活就没有什么问题，不要太担心,如果有疲劳可服用脑力静，谷维素，柏子养心丸调理治疗，保持心情舒畅，适当锻炼有利于健康。

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