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怎么能够让大腿和臀部的肉瘦下来

提问时间：2020-02-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，不论哪个部位的肥胖，都是这个部位脂肪堆积的问题，要减肥，就需要将局部的脂肪消耗掉。这种情况，除了适当控制饮食，少吃高热量食物外，就是多运动，增加热量的消耗，只要消耗的热量多于摄入的热量，就会慢慢改善

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