问患者提问

每天喝多少牛奶合适？

朋友说平时每天喝一些牛奶对我们的身体好，请问每天喝多少牛奶合适？

提问时间：2020-10-27

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

牛奶每天最好喝750ml左右好，牛奶的话最好是饭后喝最好，效果什么的是最好的了。就成年人的话一般每天应该喝400-500ml左右就好了，每天喝牛奶的话不宜超过1000ml，喝多了反而可能会出现不好的情况。

相关问题