问患者提问

抑郁症怎么办

刚才同事约我出去玩,我没有同意,本来我很想用我的意志力说服自己跟她们一起出去玩一下,但我的口还是说不出去,我知道我有抑郁症,我要多出去活动才对我的病有帮助,可我真的不想动,就想一个人呆在家里

提问时间：2020-04-27

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好,有抑郁症的人可以多做以下事,一，让自己忙起来。尤其是自己喜欢的东西。二，读些佛书。三，多接触人,多跟人沟通.如果这些还是没帮助可以看心理医生。

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