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孩子高三马上考试该补充什么营养呢

孩子马上高考了。我十分的紧张，想问一下孩子高三马上考试该补充什么营养？

提问时间：2020-03-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

孩子高三还是要多注意一些高蛋白食物的摄入问题，实物质量还是丰富一点，可以多吃一些富含氨基酸或者维生素的食物。还是按平时的饮食比较合适，突然让小孩吃的过饱过多，会导致身体需要很多能量消化食物，那么就容易影响高考了。

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