问患者提问

吸烟 5年了，现在怎么想戒都戒不掉

提问时间：2020-01-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好！吸烟是会有一定成瘾性的，女性吸烟对皮肤及内分泌系统都是有影响的，会加速衰老。所以要坚持戒掉。意见建议：你好！戒烟是要依靠自己的决心和毅力的，平时可以在身上带些小零食，如果烟瘾上来的时候要时刻告诫自己不要吸烟，可以吃些零食或是嚼口香糖来缓解。

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