感冒发烧中暑头疼身体不舒服

前天天气转凉，在风扇下坐了一下午，感觉喉咙有点不舒服，结果第二天真的感冒了，流鼻涕，头晕，四肢无力，咽喉痛，吃了快克也没什么效果，已经两三天了，越来越严重。我体质很差，都快赶上一个月感冒一次了，经常吃感冒药，可能就没什么效果了。现在喉咙真的很痛，谁能给点建议呢？想得到的帮助：治疗