问患者提问

下午喝了两碗瘦肉汤再吃多了一个包子会胖吗

就是包子我没吃里面的。但听说淀粉很高…我还吃多了两只虾子。我会跳舞运动的。半小时

提问时间：2020-03-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

对于你说的这种情况，下午喝了两碗瘦肉汤再吃多了一个包子一般不会导致发胖的情况的指导意见对于你说的晚餐的话，建议可以少吃点鱼肉和瘦肉等，另外可以多喝点汤，多吃点蔬菜和水果，不要吃太饱，中餐的80%左右就可以的，晚上10点以后就尽量不要吃东西了

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