健康指导：停止服用，调整饮食忌辛辣油腻的食物，以低热量高蛋白质的食物的肝脏、瘦肉、排骨、牛羊肉等食物为主，多吃新鲜的蔬菜、水果每天坚持适量体育运动锻炼，才可以更好的改善身体健康。
煮粥喝怀山药，大枣，黑米，枸杞，黑芝麻，黄豆功效：养气补血，疲劳乏力，精力不足。
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